セルライトの性質
女性の大きな悩みの種の１つであるセルライトですが、その性質は非常に困ったものになります。 セルライトは、脂肪細胞や水分、老廃物が、コラーゲンによって固められて作られた特殊な脂肪になります。 この特殊な脂肪であるセルライト […]
しわの発生原因とその種類
私達の体は約６０兆もの細胞で形成されています。新陳代謝といいその細胞達は古くなり死に、そして新しい 細胞が生まれます。 その新しい細胞は日々分裂を繰り返し、私達の体は生命活動そのものを無意識に繰り返し ています。その新陳 […]
しみができるまで
しみにはいくつかの種類がありますが、どれも紫外線に当たったことが原因でできるものです。 私たちの皮膚はたえず新陳代謝を繰り返し、新しい細胞に生まれ変わっています。紫外線が皮膚に当たると皮膚の中にあるメラノサイトという細胞 […]
むくみに効く食べ物②
かぼちゃの種にも利尿作用があり、「むくみ」の改善に効果があります。 またかぼちゃの種は脂質、タンパク質、カロチン、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｃも豊富に含みます。かぼちゃの種を干して炒ったもの10～20グラムほどを、水600ｍｌ […]
むくみに効く食べ物①
「むくみ」には利尿効果のある食べ物を積極的に利用すると効果があらわれます。 きゅうりにはすぐれた利尿作用があり、カリウムも含みますので、体内から余分な塩分（ナトリウム）をのぞいてくれます。 肝炎などによるむくみには皮のほ […]