個人的美容メモ

美容や健康に関するtips。個人的な一口メモです。忘れた時に思い出せるよう簡潔にまとめてみました。

「日焼け」の記事一覧

日焼け前のビタミンC

日焼け前のビタミンC

シミを気にしてピタミンCを多く取っている人も多いと思います。 でも、一度できてしまったシミはビタミンCを飲んだり摂取したからといって薄くなるわけではありません。 口から入れたビタミンでは肌の中まで浸透してシミを消すまでの […]
日焼け対策紫外線対策

日焼けと紫外線

日焼けをしないためには当たり前ですがまず直射日光に長時間当たらない、ということです。一番これが大切なことで、効果が高い方法です。 皮膚の老化に影響をあたえるのは太陽が南にくる時間の前後二時間に多いので午前10時から午後1 […]